40代からの化粧品の選び方
第二のお肌の曲がり角？
40代になった・・・もうすぐ40代・・・。
一昔前は、40代というと、かなり「おばさん」というイメージがありましたが、みなさんはどうでしょうか？
まだまだ全然！若い！という方が多いのではないでしょうか？
そうです、今の40代、アラフォー世代はまだまだ若い。これが今の私たちです。
ただ・・気持ちは昔と変わらず若いけど、ちょっと体に変化が・・・。白髪や、抜け毛、そして何よりも肌の老化の悩みが出てきます。
40代は大きな第２のお肌の曲がり角であると言われています。
この時期の化粧品選びはとても重要です。
今、しっかり素肌の若さを維持しておかないと、今後50歳以降になった時、取り返しがつかないことになります。
安いから・・・
今までも使っていたから・・・
面倒だから・・・
そんな理由で簡単に40代の化粧品を選んではいけません！
数年後に泣かないために、正しい知識で、自分に合った化粧品を選んでいきましょう。
悩みの多い、40代の肌・・・
しわ、たるみ、ハリの衰え、くすみ、しみ、毛穴の開き・・・
このような悩みが急に増えてくるのが40代の肌。
そして、ニキビや肌荒れなども若い時とは異なり、なかなか治らない・・・そんな風に感じることはありませんか？
それにしてもどうしてこんなにいろいろな悩みが出てくるのでしょうか？
これは、40代の肌は今までの肌とは異なり、
- 水分量が極端に減ってしまう
- 今までに受けてきた紫外線のダメージが回復できなくなる
- ターンオーバーが遅くなること
- 女性ホルモンの分泌が低下する
- 今まで肌の弾力を守っていたコラーゲンが極端に減少する
というような状態になっています。
このように、これでもか！というくらい、40代の肌にはトラブルの原因になることがたくさんあるのです。
しかし、あきらめるのはまだ早い。
20代の肌、30代の肌をいつまでも・・・というわけにはいかなくても、この肌の老化を食い止める方法はいくらでもあります。
間違いのない化粧品選びや、毎日のちょっとした努力で時間を止めることだってできるのです！
エイジングケアは、早ければ早いほど、有効。
正しい化粧品選びと正しいスキンケアを今から始めましょう！
正しい40代からの基礎化粧品
当サイトのおすすめ基礎化粧品です。
40代のスキンケアを考え総合的に判断しました。
若い世代の化粧品に比べると少し価格が高いものもありますが、どれも価格以上の効果を感じることができるでしょう。
将来のためにぜひトライアルなどから始めてみてください。
さらに詳しく！気になる症状別おすすめ化粧品
40代の美白化粧品
シワ・たるみ化粧品
美白とセットで使えるシリーズで探したい
今どきのオールインワンはすごい！
40代からの化粧品はどう選ぶ？
30代の時はそれまで使っていた化粧品をなんとなくそのまま使っていたり、CMで見た新商品が気になって購入してみたり、友達がいいというおすすめ化粧品を一緒に買ってみたり・・・とあまり考えがなく化粧品を買っていた気がします。
でも40歳を過ぎて鏡を見て、急に増えてきたシミ、シワ、たるみ、毛穴の開き・・・。
自分の記憶の中の顔はこんな顔じゃなかった・・・いつの間にこんなことに・・・。
鏡を見るのも憂鬱になり、写真を撮るのも避けるようになりました。
このまま老化していっちゃうのかな・・もう戻れないのかな。
そんな風にあきらめかけもしました・・が、
テレビや雑誌を見るときれいな40代はたくさんいるのです。50代でも、60代でも（桃井かおりさんとか絶対60代の肌ではないですよね！）。
もちろん芸能人やモデルさんは美肌にかけている時間やお金が違います、だから同じようにはいかないとは思います。
でも、同じ人間ですよね。肌の細胞だって人体の作りだって基本は同じはず。
そう思ってエイジングケアについていろいろ調べ始めました。
そうすると実は肌の老化というのはシンプルなことがわかってきます。
肌の悩みは基本は4つです。
シミ、シワ、たるみ、毛穴。
シミはメラニンが増えることが原因で、シワ・たるみ・毛穴の開きは肌のコラーゲンが減ってしまったことが原因。
ですからこれを解消する方法、これを改善できる化粧品でしっかり正しいスキンケアをしていけば肌の老化は防げるのです。
メラニンを減らし、コラーゲンを増やす、そしてターンオーバーを促す、基本的にはこの３つ。
この3つのことを実現してくれるための有効成分が入った化粧品を選ぶこと、これを頭において化粧品を選べば失敗はありません。
「シミ・美白化粧品！」「シワ対策化粧品！」と名前だけついていても意味はなく、どんな成分が入っているのかが重要なのです。
このサイトでは私がいろいろと調べてみたエイジングエアについての情報とともに、成分もしっかり見ておすすめできる40代の化粧品を紹介しています。
「この成分がここに効くのか！」ということを是非比較しながら、これからの化粧品選びの参考にしてみてください。
残念ながら年を取るのは止められませんが、「この年でこの肌なら全然いいよね！」って鏡を見てにっこりできるように一緒に頑張りましょう！
シミ・美白化粧品の代表的な成分
40代からの化粧品はどんな成分が入っているか、その成分が何に効果的なのかを考えて選ぶのが一番です。
まずシミや美白化粧品の場合ですが、
シミが増えるのはメラニンが増えてどんどん蓄積され、それが排出されなくなるのが原因ですので、選ぶ化粧品はこのメラニンの増加を抑え、ターンオーバーを促進する成分の入ったものがいいのです。
メラニンの増加を抑える成分としては、ビタミンC誘導体、アルブチン、ルシノール、プラセンタなどがあります。
また肌の消しゴムと言われるハイドロキノンも注目の成分です。
シミの原因についてはこちらでも詳しく解説しています→シミの原因
シワ・たるみ・毛穴の開きに有効な代表的成分
シワ・たるみ・毛穴の開きの原因は、コラーゲンの減少です。
今まではたっぷり肌の中を満たしていたコラーゲンが少なくなってしまい、ハリを保つことができなくなってしまっています。
肌の奥にあるコラーゲンを増加させるのはたっぷりの保湿が重要。
これに有効な成分は「コラーゲン」そのものと、「ヒアルロン酸」、「セラミド」などです。
肌がたっぷりと水分をキープできるようにすることができる成分を選びましょう。
またシワに直接作用する「レチノール」という成分はかなりの注目成分です。
シワの原因についてはこちらで解説しています→シワの原因
その他の重要成分「抗酸化成分」など
40代の化粧品として重要な成分としては、他にも
肌に蓄積された活性酵素を取り除く抗酸化成分
「アルブチン」、「ビタミンC」、「アスタキサンチン」、「レスベラトロール」なども配合されているとさらにいいでしょう。
抗酸化成分はシミやシワなどに有効な成分が肌にしっかり作用するように手助けしてくれます。
各メーカーによって配合している有効成分はそれぞれです。
ですがしっかりしたメーカーでしたらこれらの成分（もしくはこれに変わる成分）のいずれは入っているはずです。
その化粧品は何が入っているのか、そこまでしっかり見る目を養っていきましょう。
40代の肌作り「スキンケアの時間」を作ることも大切
40代の肌の状態は、なかなか思うようにはいきません。
次から次へとトラブルが起き、最高の状態もなかなかありません。
若い頃のように、ささっと化粧水をつけておしまい！というわけにはいかないのです。
そして、気が付くと新しいしみや、変なしわができていたり・・・。
それでもあきらめてはいけません。老化は仕方がないことなのですが、努力次第で改善はできます。また今後の肌も変わってきます。
肌のエイジングが気になりだした方にぜひ実践していただきたいのは、「スキンケアの時間」をしっかり取ることです。
子育てが忙しかった20代や30代の時はなかなか自分の時間も取れなかったという人も多いでしょう。
でも、40代は少し時間に余裕が出ますよね。
その時間を「スキンケアの時間」に少し充ててください。今までやななかった「パック」や「美顔器」「フェイスマッサージ」などもぜひ取り入れてみましょう。
普段の化粧水を付ける時もじっくりしみ込むまで待ってみましょう。「手をかけたスキンケア」で40代の肌は変わります。
正しい化粧品を選びじっくりと「スキンケア」の時間を楽しむこと。
これが私の考える最大の効果の上がる40代のスキンケアです。
でもどうしても時間がなかなか取れないという方は高品質のオールインワン化粧品を使ってみてください。
今のオールインワンは昔のように手抜き化粧品ではありません。
日頃の化粧品にプラスして忙しい時にだけ使うのもおすすめです。
おすすめのオールインワン化粧品についてはこちらで解説しています→40代におすすめのオールインワンゲル
40代が選ぶならこんな化粧品を！
ターンオーバーに時間がかかるようになった40代の肌には、若い時と異なり、有効成分をしっかりと肌に送り込んでくれるものを選ぶ必要があります。
また、なりたい肌・保ちたい肌に合わせて、有効成分もしっかり確認していきましょう。
減ってしまったコラーゲンを増やし、メラニンを抑え、ターンオーバーを促進する。
基本はこの３つ。
そして乾燥しないようにしっかり保湿すること。
肌の水分量が減っている状態では、どんなケアも意味がありません。
充分に肌に水分を与え、そのうえで有効成分を浸透させてくれる化粧品を選んでいきましょう。
たるみなし、しわなし、くすみなし！ 憧れのみずみずしい素肌を目指して、間違いのない化粧品選びを。
